第二十二章 精、气、神！
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无量右臂倏然伸展，拂袖一挥，体内小部分神元随之涌入，于起先设定好的方位节点处凭空结印，临摹刻画出一柄三尺长剑，悬浮在空间中。
此剑为实体，与寻常铁剑无二。
其通体黝黑，剑刃双面，细长而锋芒毕露，虽为暗夜般的色泽，却能反射周遭映入的光线，使得一条条弧形光谱闪耀，比普通的剑更为实用。
然后，在无量的操纵下，铁剑重重砸落于吴铭双手，有些吃力。
小吴铭顺势触摸着剑身，光滑而有着充实的质感，重量与一块砖头相当，不似山寨伪劣之物，足以见得，此剑铸就时并未偷工减料。
可无量没有就此教他剑术，而是老嘴一张，又开始摆弄老人家那一套套满腹经纶的理论，恐怕年轻人大多会觉得这极为聒噪，甚是无趣。
不如一觉睡到天亮，补补孱弱的身子。
吴铭鼓起了精神。
“习武，亦如同修身、养性。”
“武者，当洗髓易筋、强身健体，内外互通互引互滋也。心神宁静，体格充实而运作有序，不浮躁，不卑怯，不急功近利，使精、气、神三者合一，方可正式踏入武道的基础。”
“心神不定，是非不分，虚实不明，乃武之大忌！”
这后面的一句话上，无量的语气特意有所加重，强调其意义深长。
“精，为人体中的精华、特殊养分，有巩固肉身紧致，增强自身力劲之用。不可流失过多，也不可过分充盈，时时刻刻保持稳定在一定的含量，且趋于饱和的条件下，才能起到最为绝佳的效果。”
“唯有精力充沛，身体的一切外在运作才会达到巅峰。”
“‘精’，可以给肉身的各个部位提供动能，推进驱动力，使我们的肉身得以适当进行运转，循环分化诸多小分子物质，延续生命的整体特征。”
“精若缺失，则肉身疲乏无力，四肢不能尽其用，百脉不能畅其通。如枯黄老树干涸无水，皱纹裂痕遍布，枝叶更是片片掉尽，会加速自身的衰竭、退化。”
“届时，半截身段可入土为安，疾病缠绵，淤青难以祛除。”
听无量所讲，吴铭倒是感觉很有意思，什么精不精
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无量右臂倏然伸展，拂袖一挥，体内小部分神元随之涌入，于起先设定好的方位节点处凭空结印，临摹刻画出一柄三尺长剑，悬浮在空间中。
此剑为实体，与寻常铁剑无二。
其通体黝黑，剑刃双面，细长而锋芒毕露，虽为暗夜般的色泽，却能反射周遭映入的光线，使得一条条弧形光谱闪耀，比普通的剑更为实用。
然后，在无量的操纵下，铁剑重重砸落于吴铭双手，有些吃力。
小吴铭顺势触摸着剑身，光滑而有着充实的质感，重量与一块砖头相当，不似山寨伪劣之物，足以见得，此剑铸就时并未偷工减料。
可无量没有就此教他剑术，而是老嘴一张，又开始摆弄老人家那一套套满腹经纶的理论，恐怕年轻人大多会觉得这极为聒噪，甚是无趣。
不如一觉睡到天亮，补补孱弱的身子。
吴铭鼓起了精神。
“习武，亦如同修身、养性。”
“武者，当洗髓易筋、强身健体，内外互通互引互滋也。心神宁静，体格充实而运作有序，不浮躁，不卑怯，不急功近利，使精、气、神三者合一，方可正式踏入武道的基础。”
“心神不定，是非不分，虚实不明，乃武之大忌！”
这后面的一句话上，无量的语气特意有所加重，强调其意义深长。
“精，为人体中的精华、特殊养分，有巩固肉身紧致，增强自身力劲之用。不可流失过多，也不可过分充盈，时时刻刻保持稳定在一定的含量，且趋于饱和的条件下，才能起到最为绝佳的效果。”
“唯有精力充沛，身体的一切外在运作才会达到巅峰。”
“‘精’，可以给肉身的各个部位提供动能，推进驱动力，使我们的肉身得以适当进行运转，循环分化诸多小分子物质，延续生命的整体特征。”
“精若缺失，则肉身疲乏无力，四肢不能尽其用，百脉不能畅其通。如枯黄老树干涸无水，皱纹裂痕遍布，枝叶更是片片掉尽，会加速自身的衰竭、退化。”
“届时，半截身段可入土为安，疾病缠绵，淤青难以祛除。”
听无量所讲，吴铭倒是感觉很有意思，什么精不精
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