第2244章 师父不会不理她
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好不要爬很高,不然摔得也会很重。”
马思彤笑了笑,“那就和我没什么关系了,我之后的工作会很忙,和她也没多少交集。”
欣欣搂住了马思彤,“我特别得喜欢你,以后,就算是比赛结束了,我们也要经常联系啊,不能因为我不红,你就不搭理我。”
马思彤感觉欣欣是一个不错得人,脾气好,性格好,而且,还仗义,这样得人,适合做朋友得。“好,但是我之后的工作真的会很忙,有时候回的慢一点,你不能怪我,但是我看到后肯定会回的。”
欣欣看向镜子里的马思彤。“你长得可真好看啊,你有微调过吗?”
“没有,但是我之前有点胖,为了参加这次比赛特意的减肥的。”
“我也觉得你比刚来的时候瘦了很多,是肉眼可见的瘦下去,你是不是有瘦了十斤?”欣欣问道。
“不止。来比赛也快一个月了,瘦了二十多斤。加上之前的一个月就在减肥了,差不多两个月的时间,瘦了差不多四十斤。”马思彤说道。
欣欣很震惊。“两个月的时间瘦了四十斤,你是怎么做到的?你这也太厉害了吧,我想要减掉五六斤下去,我觉得都很难。”
“其实,不难,首先,吃的少,但是吃的东西还算健康,我打个比方,我基本上早上一个鸡蛋,一袋牛奶,几个番茄。几片面包,中午的时候,一些鸡肉,虾肉,鱼肉也行,一些清单的蔬菜,偶尔吃一点点的主食,晚上比中午的时候吃的还要更加少一点,加上高强度的运动。”
“你吃这么少,不会饿吗?我感觉你一天吃的,只有别人一顿那么多,而且,你还有那么高的强度。”欣欣问道,她就饿不了,关键还馋。
“一开始的时候很饿,特别是晚上的时候,特别的想吃东西,想要暴饮暴食,想要吃很多东西,那样才会觉得舒服,而且,很多时候半夜的时候就饿醒了,
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好不要爬很高,不然摔得也会很重。”
马思彤笑了笑,“那就和我没什么关系了,我之后的工作会很忙,和她也没多少交集。”
欣欣搂住了马思彤,“我特别得喜欢你,以后,就算是比赛结束了,我们也要经常联系啊,不能因为我不红,你就不搭理我。”
马思彤感觉欣欣是一个不错得人,脾气好,性格好,而且,还仗义,这样得人,适合做朋友得。“好,但是我之后的工作真的会很忙,有时候回的慢一点,你不能怪我,但是我看到后肯定会回的。”
欣欣看向镜子里的马思彤。“你长得可真好看啊,你有微调过吗?”
“没有,但是我之前有点胖,为了参加这次比赛特意的减肥的。”
“我也觉得你比刚来的时候瘦了很多,是肉眼可见的瘦下去,你是不是有瘦了十斤?”欣欣问道。
“不止。来比赛也快一个月了,瘦了二十多斤。加上之前的一个月就在减肥了,差不多两个月的时间,瘦了差不多四十斤。”马思彤说道。
欣欣很震惊。“两个月的时间瘦了四十斤,你是怎么做到的?你这也太厉害了吧,我想要减掉五六斤下去,我觉得都很难。”
“其实,不难,首先,吃的少,但是吃的东西还算健康,我打个比方,我基本上早上一个鸡蛋,一袋牛奶,几个番茄。几片面包,中午的时候,一些鸡肉,虾肉,鱼肉也行,一些清单的蔬菜,偶尔吃一点点的主食,晚上比中午的时候吃的还要更加少一点,加上高强度的运动。”
“你吃这么少,不会饿吗?我感觉你一天吃的,只有别人一顿那么多,而且,你还有那么高的强度。”欣欣问道,她就饿不了,关键还馋。
“一开始的时候很饿,特别是晚上的时候,特别的想吃东西,想要暴饮暴食,想要吃很多东西,那样才会觉得舒服,而且,很多时候半夜的时候就饿醒了,
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