1012.自由兵培训31
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为期一个月的训练终于结束了，这天刚好是周末，于是季风辰便让他们周六好好的在家休息一天，放松放松脑神经，周末再进行考试。
周末上午，是消防考试，分为比试和实操，实操也就是灭火和疏散。要是考试合格，会给一张培训合格的证书。如果你想往这边方面发展的话，可以凭此证去报名国家级专业的培训考试。
周末下午就是军事化的考试了。
稍息立正这些简单的科目就不进行考试了。
考试的项目及要求为：
1.男性三公里跑步，要求为15分钟。
2.女性一公里跑步，要求为5分钟。
3.男性扛圆木蹲起一分钟60下为合格。
4.女性扛圆木蹲起一分钟20下为合格。
5.男性抱圆木仰卧起坐，100个为合格。
6.女性抱圆木仰卧起坐，20个为合格。
7.男性引体向上20个为合格。
8.女性引体向上5个为合格。
9.男性四百米障碍按照部队的标准2分30秒为合格。
10.女性四百米障碍5分钟为合格。
11.跟踪与反跟踪。
12.CQB。
13.心理学（也就是疏导罪犯）。
14.基本格斗。
“我先说明一下，考试不合格的一周后会有补考，补考不合格的，就不要再来了！”季风辰说道“你们的成绩相对来说还是不错的，需要补考的有，但是不多”
“报告！”有位女同志喊道。
“说！”季风辰说道。
“您答应我们的事情是不是可以兑现了？”那人笑着问道。
“当然！”季风辰也笑着说道“我季风辰从不失约！”
“噢耶！”女同志们高兴的叫喊了起来。
“但是”季风辰说道“你们能确定你们自己都合格了么？”
额。。。。。。
原本都苦熬要跳起来的女同志们，突然间像是被浇了一盆冰水一样，心瞬间便寒了起来。
“考试成绩会在群里公布，补考合格了，我同样会兑现”季风辰说道。
“谢谢！”众人的脸上这才露出了微
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为期一个月的训练终于结束了，这天刚好是周末，于是季风辰便让他们周六好好的在家休息一天，放松放松脑神经，周末再进行考试。
周末上午，是消防考试，分为比试和实操，实操也就是灭火和疏散。要是考试合格，会给一张培训合格的证书。如果你想往这边方面发展的话，可以凭此证去报名国家级专业的培训考试。
周末下午就是军事化的考试了。
稍息立正这些简单的科目就不进行考试了。
考试的项目及要求为：
1.男性三公里跑步，要求为15分钟。
2.女性一公里跑步，要求为5分钟。
3.男性扛圆木蹲起一分钟60下为合格。
4.女性扛圆木蹲起一分钟20下为合格。
5.男性抱圆木仰卧起坐，100个为合格。
6.女性抱圆木仰卧起坐，20个为合格。
7.男性引体向上20个为合格。
8.女性引体向上5个为合格。
9.男性四百米障碍按照部队的标准2分30秒为合格。
10.女性四百米障碍5分钟为合格。
11.跟踪与反跟踪。
12.CQB。
13.心理学（也就是疏导罪犯）。
14.基本格斗。
“我先说明一下，考试不合格的一周后会有补考，补考不合格的，就不要再来了！”季风辰说道“你们的成绩相对来说还是不错的，需要补考的有，但是不多”
“报告！”有位女同志喊道。
“说！”季风辰说道。
“您答应我们的事情是不是可以兑现了？”那人笑着问道。
“当然！”季风辰也笑着说道“我季风辰从不失约！”
“噢耶！”女同志们高兴的叫喊了起来。
“但是”季风辰说道“你们能确定你们自己都合格了么？”
额。。。。。。
原本都苦熬要跳起来的女同志们，突然间像是被浇了一盆冰水一样，心瞬间便寒了起来。
“考试成绩会在群里公布，补考合格了，我同样会兑现”季风辰说道。
“谢谢！”众人的脸上这才露出了微
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